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積累爆發性分手怎么挽回(爆發性分手如何挽回)

作者:心語 2021-09-12 23:00:01
  01突發性分手:

  問我分手問題的朋友中,很多人都有同一個現象,就是完全不知道分手為何這突然。

  “老師,為什么我們只是吵了一次架,為什么他就要提分手?”

  “老師,他怎么能說不愛就不愛了?”

  其實這世界上根本不存在突發性的分手,前一秒你還覺得你們的感情非常好,后一秒他就提出了分手,如果你是這樣覺得,那要么是他在隱藏自己的情緒,要么就是你不夠細心沒有發現。

  他不輕易提出分手,但是這次提出分手,就很難挽回了。無論你怎么說怎么做,他都那么絕情冷漠,讓你懷疑他曾經對你的愛都是假的。

  其實你不用懷疑,他曾經的愛都是真的,但是當你們產生了矛盾之后,他可能表現出不滿,也可能曾經嘗試跟你溝通,但是都無果,你沒有改變,也沒有跟他深入溝通。于是在日復一日中,他逐漸由忍耐轉變為失望,最終因為一件小事爆發,提出了分手。

  所以,這個時候,你就會感覺莫名其妙,他為何突然就說了分手。

  要知道,雪崩的時候,沒有一片雪花是無辜的。

  你曾經對他的種種傷害、你們之間發生的矛盾、他日夜累積的情緒,統統在這一天爆發,而你又沒有解決這個問題的能力,想留留不住,只有不停地糾纏對方,而結果,只能讓他離你越來越遠。

  02分手后怎么辦:

  兩性之間能夠長期相處的關鍵在于“彼此的需求”,你們當初相愛,是因為互相滿足了對方的需求,比如說她貌美,你多金;而現在他提出分手,是因為你當下滿足不了他的需求。

  那么兩性相處的需求有哪些呢?性、虛榮心(付出)、被愛的感覺(尊重、理解、認同、愛護等等)、物質。

  分手后,你可以對照上述需求,看看到底自己哪方面沒有滿足對方,而且對方是長時間匱乏的需求,先進行一個自我分析。

  進行自我分析之后,就要開始改變了。想復合,必須要從自我開始。有些朋友可能會質疑,感情走到分手,兩個人應該都是有問題的,這我不否認。但你要知道,對方跟你提出分手,一定是你的問題比較多,你是問題的主要制造者,所以要從自身開始改變。

  你不會兩性相處,是因為你連戀愛的底層邏輯都不清楚,但是現在你看到了我這篇文章,我希望,從此刻開始你會有經營感情的意識。

  戀愛的基礎是舒適感,沒有滿足彼此的需求,那么就會破壞你們之間的舒適感,讓他心里積攢了太多的負面情緒,才會分手。

  所以想知道怎么復合,就先要知道自己到底摔倒在哪里,然后慢慢養成良好的戀愛習慣和思維,從你們的核心問題出發,才能科學地進行復合。

積累爆發性分手怎么挽回(爆發性分手如何挽回)

  03復合是破冰的過程

  長期矛盾累積的爆發,會讓對方對你有一個固有的認知,覺得你就是固執的、不可理解的、不能溝通的人,所以現在他對你是非常厭惡的,是想要逃離你的。

  此時,我們不能通過死纏爛打、卑微求和去復合,因為在這種情緒大爆發之下,他是不會理你的,甚至會離你越來越遠,不肯回頭。

  要知道你們之間的問題,不是一朝一夕形成的,那么復合也不可能是一朝一夕就能實現的。

  在破冰的過程中,你最應該做的就是讓對方相信你在改變,而且要讓他感覺到跟你的相處是舒適的,不是壓迫的,這樣他才會有那種想要重新跟你在一起的沖動。

  在復合過程中,最重要的是,你要養成良好的戀愛思維,形成經營愛情的能力,用你的行動實實在在地讓他感受到你的用心良苦。

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